Présentation

Réadaptation sportive originale

Cancer du sein et réadaptation par l'aviron​

Ramer en Rose​​

Description

Dans le cadre magnifique des bords du Léman, au Bouveret, le club d’aviron Valais Léman organise des cours d’aviron destinés aux personnes atteintes d’un cancer du sein dans le cadre de son programme Ramer en Rose.
Nous proposons une réadaptation sportive grâce à la pratique de l’aviron.
L’Hôpital Riviera Chablais de Rennaz, la Ligue valaisanne contre le cancer, la Maison Santé Chablais de Collombey, ainsi que le centre médical du Bouveret, soutiennent notre programme depuis son lancement au printemps 2021.
Une activité physique régulière permet d’améliorer la condition physique et la santé mentale de patients dans les suites de cancers. Et ces bénéfices ont été tout particulièrement bien démontrés chez les femmes atteintes du cancer du sein.

Les bénéfices

La pratique de l’aviron peut apporter divers bénéfices :
Diminuer les risques de récidive
Réduire les symptômes liés à la maladie et aux traitements
Diminuer la fatigue
Renforcer les muscles des membres inférieurs et supérieurs ainsi que le tronc
Activer le système lymphatique
Améliorer toutes les composantes de la « qualité de vie » et du bien-être général
Appartenir à une équipe et de profiter de tous les aspects positifs d’une activité physique en groupe
La liste n’est de loin pas exhaustive !

En pratique

Les séances ont lieu tous les jeudis matin de 9h à 11h. Par mauvais temps ou mauvais lac, une leçon en salle est proposée.

Le programme de Ramer en Rose est structuré en 3 phases :
une phase d’initiation de 6 séances
une phase de perfectionnement de 6 séances
une phase dite de pratique qui durera de plusieurs semaines, à plusieurs mois, voire parfois plusieurs années.

Le programme de Ramer en Rose doit servir de tremplin pour aller plus loin et peut-être rejoindre les activités du CAVL en tant que membre actif du club.

Le cours

Une autorisation préalable du médecin oncologue ou traitant de référence suivant l’évolution de la maladie est demandée. La personne sera tenue de nous prévenir en cas de contre-indication provenant de son suivi médical et ontologique.

Avant de commencer, notre coache Ramer en Rose, responsable du cours, réservera un moment d’entretien avec la personne pour pouvoir connaître ses besoins et attentes, le stade du traitement et relèvera les informations nécessaires afin de mieux adapter sa formation aviron.

Le prix

Première session de 6 cours d’apprentissages : 120.-

Deuxième session de 6 cours perfectionnement : 120.-

Abonnement annuel Ramer en Rose : 200.-

Abonnement au club : 300.- (après concertation avec les moniteurs)

Matériel pour les cours : des vêtements de sport qui se portent près du corps, de type course à pied/fitness/cyclisme/ski de fond, des chaussures fines de sport pour l’eau, une gourde, une casquette ou un chapeau, des lunettes de soleil et une veste.

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